Nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho sức khỏe của con, gắn kết mẹ và bé. Cho con bú cũng đã được chứng minh làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Điều này do tác động tích cực của việc cho con bú sữa đối với hormone, tế bào bị tổn thương và gene thúc đẩy giúp bảo vệ mẹ khỏi ung thư.
Tại sao cho con bú lại giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú?
Thứ nhất, chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện trở lại sau khi sinh của những phụ nữ cho con bú thường chậm hơn so với những phụ nữ không cho con bú. Do đó, họ ít chịu tác động của estrogen. Thứ hai, nuôi con bằng sữa mẹ giúp tế bào tuyến vú có khả năng chống lại những đột biến gây ung thư.
Ngoài những yếu tố trên, một số yếu tố khác như phụ nữ cho con bú thường có xu hướng bỏ hút thuốc lá, không uống rượu bia và ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng hơn cũng góp phần mang lại lợi ích này. Những thói quen lành mạnh trong sinh hoạt hằng ngày khi nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp giảm nguy cơ bị bệnh ung thư vú ở nhiều chị em.
Nên cho con bú bao lâu để giảm nguy cơ bị ung thư vú?
Nhiều nhà nghiên cứu khuyến cáo rằng bạn nên cho con bú càng nhiều càng tốt. Thậm chí, nếu bạn cho bé uống sữa công thức (sữa bột) thì vẫn nên cho bé bú sữa mẹ đan xen để giúp giảm nguy cơ bị ung thư vú.
Nên cho bé bú ít nhất 1 năm hoặc nếu cả bạn và bé đều muốn duy trì việc này lâu hơn, bạn vẫn có thể cho con tiếp tục bú để nhận được nhiều lợi ích tích cực từ việc này. Song, nếu không thể cho con bú, bạn cũng đừng quá căng thẳng. Không phải ai cho con bú cũng không bị ung thư vú và không phải ai không nuôi con bằng sữa mẹ thì sẽ mắc bệnh ung thư vú.
Hãy nhớ rằng, cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ bị ung thư vú là bạn cần có một lối sống lành mạnh. Chỉ có 5 – 10% số ca bị ung thư vú là do các khuyết tật di truyền trong khi 90 – 95% số ca còn lại là do môi trường sống và thói quen sinh hoạt gây ra.
Có rất nhiều yếu tố tác động đến việc này như hút thuốc lá, ăn nhiều thức ăn chiên, xào; uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích, lối sống ít vận động… Điều này cho thấy việc cho con bú sữa mẹ không phải là cách duy nhất để giảm nguy cơ ung thư vú. Nếu có thể, bạn nên cho con bú và nếu không thể thì cũng đừng quá lo lắng nhé.
Mặc dù có những lợi ích nhất định nhưng không nên coi việc cho con bú là một hình thức phòng ngừa ung thư. Ngay cả khi mang thai nhiều lần và cho con bú kéo dài mỗi lần sinh, bạn vẫn có thể bị ung thư vú. Để phòng ngừa bệnh, phụ nữ nên tự kiểm tra vú hàng tháng để phát hiện những thay đổi ở vú và chụp quang tuyến vú hàng năm để tầm soát ung thư vú.
