Trong giai đoạn mang thai, sự thay đổi của nội tiết tố gây nên nhiều vấn đề về da khiến mẹ bầu mất đi sự tự tin vì có thể dẫn đến nhiều vấn đề về da như khô da, nổi mụn và rạn da. Hãy cùng Mẹ Khỏe Con Xinh tham khảo cẩm nang về cách chăm sóc da cho bà bầu đảm bảo an toàn, hiệu quả trong bài viết dưới đây.
1. Sử dụng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên:
Rửa mặt là bước không thể thiếu để làn da được sạch sẽ, thông thoáng, loại bỏ đi lớp dầu và bụi bẩn tồn đọng trên bề mặt da. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên như trà xanh, hoa hồng, nha đam, bơ…hoặc nhẹ nhàng hơn như lô hội, hoa cúc và bơ hạt mỡ. Lưu ý chỉ rửa mặt 2 lần/ngày (buổi sáng và tối) để da sạch nhưng vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.
2. Dưỡng ẩm da cùng toner:
Toner có tác dụng cân bằng độ pH và làm sạch da. Cấp ẩm khiến da mịn màng và giúp các bước dưỡng da tiếp theo được thẩm thấu tốt hơn. Sau khi rửa mặt sạch thì dùng toner để thoa lên da nhé. Đối với mẹ bầu, hãy chọn những loại toner lành tính không chứa cồn, không chứa paraben, chiết xuất từ những thành phần tự nhiên vừa an toàn lại tốt cho da.
3. Bôi kem chống nắng dành riêng cho mẹ bầu:
Kem chống nắng giúp các mẹ bầu bảo vệ được làn da khỏi tia nắng mặt trời, ngăn ngừa tình trạng da bị nám, đồi mồi hay lão hóa. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trước khi ra ngoài trời để đạt hiệu quả tốt nhất. Các thành phần trong kem chống nắng tuyệt đối cần tránh bao gồm oxybenzone, axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate, homosalate,… Mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào khi đang mang thai.
4. Sử dụng kem dưỡng da:
Serum là chất lỏng chứa hàm lượng tinh chất gấp 3–10 lần so với những loại kem dưỡng da thông thường. Giúp phục hồi và tái tạo da, làm cho da mịn và sáng hơn. Mẹ bầu có thể dùng serum riêng cho ban ngày hoặc ban đêm. Sau bước rửa mặt đến toner thì mẹ thoa serum lên mặt và massage nhẹ nhàng 1-2 phút. Tùy từng loại da như da khô, da nhờn, da thường, da nám, mẹ hãy chọn loại phù hợp cho mình.
5. Dùng kem dưỡng da ban đêm phù hợp:
Đây là bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da để da được bổ sung đầy đủ chất và phục hồi tốt vào ban đêm. Kem dưỡng da ban đêm giúp mẹ bầu cải thiện những vấn đề vốn có trên da, được bào chế với công thức phù hợp cho từng loại da, kể cả dầu mụn hay da nhạy cảm. Cho nên, dù mẹ bầu có làn da dầu hay bất kỳ làn da nào cũng có thể sử dụng kem dưỡng da nhưng phải chọn sản phẩm đúng loại da mới mang lại hiệu quả điều trị cao.
Phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da có chứa các hóa chất và thành phần mạnh như retinoids, axit salicylic và hydroquinone vì chúng có thể gây hại cho em bé. Điều quan trọng nữa là mẹ bầu phải giữ đủ nước, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách để luôn giữ được vẻ đẹp và sự tự tin.
#mekhoeconxinh #suatamembe #sanphammevabe #sanphammypham #mebau #chamsocdamebau #skincarechomebau
